반응형 평영연습팁1 평영 배우는 법, 초보도 쉽게 익히는 수영 자세 🐸🏊♀️ 📋 목차평영이란 어떤 수영법일까?다리 동작과 발차기 자세팔 동작과 호흡의 타이밍 🫁팔·다리 조합 맞추기초보자를 위한 연습 팁FAQ자유형, 배영 다음으로 많이 배우는 평영! 개구리처럼 팔과 다리를 넓게 벌리고 밀어내는 평영은 수영 입문자에게 조금 까다롭지만, 리듬을 익히면 가장 안정적인 스타일이 될 수 있어요. 이번 글에서는 평영의 기본 자세부터 다리·팔·호흡을 어떻게 맞춰야 하는지 단계별로 쉽게 알려드릴게요. 수영장 안에서 우아하게 앞으로 나아가는 방법, 지금부터 함께 배워봐요! 🐸 평영이란 어떤 수영법일까?평영(Breaststroke)은 수영 4대 종목 중 가장 천천히 이동하는 방식이지만, 그만큼 안정성과 효율성이 좋아요. 수면 위에서 얼굴을 자주 들 수 있어 초보자도 심리적 부담이 적어요. ✔ .. 2025. 5. 21. 이전 1 다음 반응형
