반응형 평영호흡1 평영 배우는 법, 개구리처럼 유유히! 목차평영이란 무엇인가요?평영의 운동 효과기초 동작 배우기호흡과 타이밍 맞추는 법실수 줄이는 연습 팁FAQ수영을 막 시작하셨다면 아마 ‘평영’이라는 단어는 꼭 들어보셨을 거예요. 개구리처럼 팔과 다리를 동시에 움직이며 앞으로 나아가는 이 수영법은 비교적 천천히, 안정적으로 나아갈 수 있어서 수영 초보자들에게 인기가 많아요. 하지만 보기보다 정확한 동작이 어려워서, 조금만 타이밍이 어긋나도 물에 가라앉기 쉬운 스타일이기도 하죠. 그래서 오늘은 평영의 정확한 자세와 타이밍, 연습 꿀팁까지 자세히 알려드릴게요!평영이란 무엇인가요?평영(Breaststroke)은 수영 4대 영법 중 하나로, 가장 느리지만 안정적인 영법이에요. 팔과 다리를 동시에 좌우로 펼쳤다가 닫는 방식으로 물을 밀어내며 앞으로 나아가는 형태랍니.. 2025. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
